Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes (TM6)

Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes (TM6)

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

600 g de poires Bosc ou d'autres poires similaires, coupées en deux et épépinées
150 g de laitue romaine chicorée ou autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
1 c. à soupe d'huile de noix
150 g de fromage bleu danois émietté
50 g de noisettes grillées et hachées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 460.9 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1369.5 kJ / 327.3 kcal

Gordura 22.1 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 8.1 g

Hidratos de carbono 25.8 g

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