Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 21.7 mg

Proteína 4.6 g

Energia 846.1 kJ / 202.2 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí IV. 16 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5 min

Těstoviny, vařené (TM7)

Těstoviny, vařené (TM7)

20 min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15 min

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 min

Špagety alla carbonara

Špagety alla carbonara

30 min

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5 min

Mangové cheesecaky

Mangové cheesecaky

4 h

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Rychlý jahodový dezert

Rychlý jahodový dezert

5 min

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35 min