Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
100
gramů vlašských ořechů
ou 100 gramů lískových ořechů - 100 gramů pohanky
- 100 gramů kokosového cukru
- 100 gramů bezlepkové mouky, např. ovesné
- 17 gramů kypřicího prášku s vinným kamenem (1 balíček)
- 250 gramů vody
-
100
gramů másla, rozpuštěného
ou 100 gramů oleje - 750 gramů hrušek (cca 5 hrušek), zbavených jádřince, na měsíčky
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1017.7 kJ / 243.2 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 12.9 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 10.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Veggie „Burritos“
20 Min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
Nenhuma avaliação
Ječná mouka
5 Min
Celozrnné špaldové housky
35 min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 godz. 10 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Acai-smoothie miska
10 Min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min