Crêpes de courgette aux légumes d'été

Crêpes de courgette aux légumes d'été

2.7 25 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

8 pièces

Ingredientes

60 g de parmesan coupé en morceaux
300 g de courgette coupée en morceaux
½ c. à café de sel
1 œuf
100 g de lait
20 g de fécule de maïs
50 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
150 g d'aubergines coupée en morceaux
100 g de poivrons coupés en morceaux
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
200 g de tomates coupées en morceaux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 278.1 mg

Proteína 4.8 g

Energia 381.9 kJ / 91.5 kcal

Gordura 5.1 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 5.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tradition twistée 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Feuilletés de butternut façon Wellington

1h 45min

Roulé de saumon au houmous

40min

Petites pastillas de pintade, courge et cannelle

2h 20min

Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat

9h 25min

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50min

Tarte filo aux petits pois et crème de chèvre

1h 50min

Petits feuilletés végétariens

45min

Tarte aux oignons et tapenade

1h 10min

Tarte au boudin blanc et aux figues

1h 30min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35min

Rondelles d'aubergine façon minipizzas

45min

La pichade de Menton

4h