
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů parmazánu na kousky
- 230 gramů cukety na kousky
- 35 gramů cibule napůl
- 30 gramů oleje
- 180 gramů sýru ricotta
- 3 vejce
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 500 gramů vody
- 1 polévková lžíce másla
- pepř, čerstvě umletý podle chuti
- mořská sůl, hrubá podle chuti (opcional)
- petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 564.5 kcal / 2361.8 kJ
- Proteína
- 29.9 g
- Gordura
- 46.1 g
- Hidratos de carbono
- 9.5 g
- Fibra
- 1.6 g
- Gordura saturada
- 19.7 g
- Sódio
- 1269.3 mg
Receitas alternativas
Steak s rukolovým salátem
35 min
Podzimní celerový salát
15 min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 min
Veggie „Burritos“
20 min
Quiche s batáty a mletým masem
1 godz. 45 min
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1 godz. 15 min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 godz. 5 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 godz. 20 min
Kokosovo-pistáciové kostky
1 godz. 5 min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min