Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 230 gramů cukety, na kousky
- 35 gramů cibule, napůl
- 30 gramů oleje
- 180 gramů sýru ricotta
- 3 vejce
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 500 gramů vody
- 1 polévková lžíce másla
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- mořská sůl, hrubá, podle chuti
- petržel, čerstvá, nasekaná, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Proteína
- 29.9 g
- Hidratos de carbono
- 9.5 g
- Gordura
- 46.1 g
- Gordura saturada
- 19.7 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sódio
- 1269.3 mg
Receitas alternativas
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 min
Kokosový flapjack
30 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 min
Salát detox
10min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Salát z červené řepy
10min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min