
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 gramů čerstvé petržele pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule na čtvrtky
- 200 gramů batátů na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra měkkého
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 330 kcal / 1382 kJ
- Proteína
- 16.3 g
- Gordura
- 22.4 g
- Hidratos de carbono
- 15.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Musaka z červené čočky
2h 20min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Jambalaya z quinoy
35min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Kokosový Dhal
20min
Lilkové ragú s cizrnou
45min