Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.5 4 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

2 porce

Ingredientes

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1146.7 mg

Proteína 37.4 g

Energia 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Gordura 42.7 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 20.5 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Brazilské sýrové koule

Brazilské sýrové koule

1h

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1h

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48h

Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

35min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

Plněné žampióny

Plněné žampióny

1h 5min

Rychlý jehněčí dansak

Rychlý jehněčí dansak

45min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min

Tatarák po francouzsku

Tatarák po francouzsku

1h 10min