Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 portie

Ingredientes

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 8.5 g

Energia 652 kJ / 157 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 9.3 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramadan 20 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1h

Spinazieknoedels in tomatenragout

Spinazieknoedels in tomatenragout

1h

Green Godess Salade

Green Godess Salade

20min

Miso Udon Noedels

Miso Udon Noedels

20min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1h 55min

Russische salade

Russische salade

Nenhuma avaliação

Pindakaas

Pindakaas

5min

Tomaat basilicum spread

Tomaat basilicum spread

5min

Pompoensoep met room

Pompoensoep met room

35min