Tempeh

Tempeh

5.0 3 avaliação

Preparação 30min

Total 48h

600 g

Ingredientes

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Dificuldade

médio

Nutrição por 100 g

Sódio 399 mg

Proteína 5.4 g

Energia 594.8 kJ / 142.2 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tempeh 5 Receitas
França

Também pode gostar...

Cappuccino glacé aux kiwis et basilic

Cappuccino glacé aux kiwis et basilic

3h

Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)

Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)

Nenhuma avaliação

Riz au poulet Hainan

Riz au poulet Hainan

1h 20min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1h 15min

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1h 15min

Muffins aux épluchures de pomme

Muffins aux épluchures de pomme

1h

Cuire du riz long complet

Cuire du riz long complet

55min

Pains longs noix de pécan et raisins

Pains longs noix de pécan et raisins

4h 30min

Riz complet végétarien

Riz complet végétarien

40min

Soda bread irlandais

Soda bread irlandais

45min

Ficelle de pain

Ficelle de pain

4h 5min

Gaufres, sauce au chocolat

Gaufres, sauce au chocolat

1h 5min