
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele
- 2000 g apă clocotită
- 15 g ulei de măsline
- 150 g țelină tulpină tăiată în bucăți
- 120 g praz feliat (1 cm)
- 1 cățel de usturoi feliat
- 1 ardei iute roșu tăiat în jumătăți, curățat de semințe (opcional)
- 1 foaie de dafin, uscată
- 2 fire rozmarin, proaspăt
- 100 g arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs
- 140 g morcovi feliați (5 mm)
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate
ou 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 75 g mazăre congelată
- sare de mare după gust
- piper negru măcinat după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 309 kcal / 1301 kJ
- Proteína
- 35 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 628 mg
Receitas alternativas
Terci de orz
25min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Nenhuma avaliação
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Nenhuma avaliação
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40min
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Nenhuma avaliação
Midii cu sos thailandez cu curry verde
Nenhuma avaliação
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Nenhuma avaliação
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Mini focacce
3h 30min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min