Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 ovos inteiros, com casca e gelados
- água até atingir a marca de 1 litro do copo
- ½ c. chá de sal mais q. b. para temperar
- 40 g suco de limão
- 200 g avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 4 fatias de pão da sua preferência
- 2 pitadas de pimenta do reino preta moída
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 271.6 kcal / 1136.2 kJ
- Proteína
- 10.2 g
- Gordura
- 17.8 g
- Hidratos de carbono
- 19.1 g
- Fibra
- 4.6 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Sódio
- 926.8 mg
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