Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.4 7 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 unidades

Ingredientes

ovos inteiros, com casca e gelados
4
água até atingir a marca de 1 litro do copo
sal mais q. b. para temperar
½ c. chá de
suco de limão
40 g
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
200 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
pão da sua preferência
4 fatias de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 926.8 mg

Proteína 10.2 g

Energia 1136.2 kJ / 271.6 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 19.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Café da Manhã 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salada de brócolis, pimentão e pinoli

Nenhuma avaliação

Coxas de frango teriyaki

2h

Maçãs do amor

Nenhuma avaliação

Bolinho de frango com mandioquinha

Nenhuma avaliação

Baguete de atum

10min

Risoto de funghi

40min

Patê de queijos

5min

Polenta cremosa ao molho de funghi

35min

Carne louca

55min

Bolinho de arroz com calabresa

35min

Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

50min

Polenta

40min