Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gemüse reiben und schneiden
- 100 g Rote Bete
- 100 g Rotkohl
- 100 g Eiertomaten
- 100 g gelbe Paprika
- 100 g Avocado, fest
- 150 g Möhren
- 100 g Eisbergsalat
Dressing und Fertigstellung
- 120 g Mayonnaise
- 50 g Milch
- 25 g Senf
- 25 g Essig
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Paprika de la Vera
- ¾ TL Salz
- ¾ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 200 g körniger Frischkäse
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 8 Scheiben Vollkornbrot (ca. 35-40 g pro Stück)
- 50 g Sprossen, gemischt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 745 kJ / 178 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 353 mg
Receitas alternativas
Gemüse-Avocado-Wraps
30 Min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1 Std. 20 Min
Veganer Dürüm
30 Min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 Min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Spinat-Crostini
20min
Apfel-Zimt-Wraps
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Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 Std.
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
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Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30 Min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min
Burger-Bowl
30 Min