Versões compatíveis
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Reis
- 500 g Konjak-Reis
- Wasser zum Klarwaschen
Dressing
- 30 g Rapsöl
- 30 g Kräuteressig
- 30 g Joghurt, 0,1% Fett
- 10 g Senf, mittelscharf
- 10 g Aprikosenkonfitüre
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Avocadocreme
- 200 g Avocado, in Stücken
- 60 g Schalotten, halbiert
- ½ Knoblauchzehe
- 5 Spritzer Limettensaft
- ½ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 5 g Extra virgin Olivenöl
Fertigstellung
- 40 g Radieschen
- 40 g Möhren
- 50 g Baby-Grünkohl
- 40 g Pecannüsse
- 40 g Babyspinat
- 200 g Räucherlachsscheiben
- 40 g Walnusshälften
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1689 kJ / 404 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 32 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 13.1 g
- Sódio
- 1291 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30min
Regenbogen-Sandwich
40min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1小时
Miso-Bowl
35min
Gegrillter Porree mit Käse-Füllung
50min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1小时
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 Min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35min
Edamame-Garnelen-Salat
40min