Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.7 23 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 97.7 mg

Proteína 10.7 g

Energia 823.8 kJ / 197 kcal

Gordura 12.6 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 7.6 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Cracker ai semi senza glutine

4.5(34)

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

4.9(21)

30min

Omelettes alle verdure

4.6(5)

30min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.6(37)

8h 30min

Pancakes proteici alla banana

3.9(145)

30min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

5.0(6)

25min

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

4.2(9)

1h 20min

Smoothie alle fragole (TM6)

4.3(3)

5min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.6(9)

15min

Porridge alle pesche

4.4(16)

40min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.3(20)

30min

Porridge yogurt e frutti rossi

4.5(15)

8h 10min