Tempeh

Tempeh

5.0 2 avaliações

Preparação 30min

Total 48h

600 g

Ingredientes

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Dificuldade

médio

Nutrição por 100 g

Sódio 399 mg

Proteína 5.4 g

Energia 594.8 kJ / 142.2 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Flexitarian 16 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 min

Thepla di spinaci

1 godz.

Porridge con porri, bacon e datteri

8 godz. 30 min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Feta vegan in olio aromatico

1 godz. 10 min

Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)

3 godz.

Vinaigrette zenzero e limone

5 min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1 godz. 20 min

Okonomiyaki

1 godz.

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 godz. 15 min

Tagliatelle cinesi con tacchino in salsa di prugne

1 godz. 30 min

Brownies ai fagioli neri

25 godz. 20 min