Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 8 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

1 borcan

Ingredientes

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 borcan

Sódio 97 mg

Proteína 5 g

Energia 1465 kJ / 349 kcal

Gordura 25 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Ardei în sos dulce-acrișor

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

40min

Cuburi rumenite de carne de pui

Cuburi rumenite de carne de pui

15min

Cremă de fructe de pădure

Cremă de fructe de pădure

20min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Nenhuma avaliação

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Morcovi cu unt

Morcovi cu unt

25min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min