Dispositivos e acessórios
Stir-fry cu ciuperci
Preparação 5min
Total 55min
4 porții
Ingredientes
-
apă1000 g
-
300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate feliiciuperci proaspete în amestec (de ex. shiitake, Pleurotus eryngii...), tăiate felii300 g
-
ulei vegetal50 g
-
șalote tăiate jumătăți80 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)25 g
-
ceapă verde tăiată rondele, plus pentru decor40 g
-
condiment „5 arome”1 ½ linguriță
-
2 - 3 prize piper cayenne, măcinat, (vezi variantă)ardei iuți roșii, uscați chinezești (vezi recomandarea)5 - 6
-
apă1 linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
60 g sos de soia lightsos de soia Tamari60 g
-
sos de stridii40 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
1 - 1 ½ lingură zahărzahăr brun1 - 1 ½ lingură
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
sare½ linguriță
-
dovlecei tăiați felii100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe1
-
frunze de varză chinezească tăiate fâșii100 g
-
porumb pitic, din conservă (opcional) scurs80 g
-
germeni de fasole80 g
-
ulei brun de susan pentru stropit
-
semințe de susan pentru decor
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1161.3 mg
Proteína
10.9 g
Energia
1686.1 kJ /
403 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
62.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bunătăți cu ciuperci
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Supă mexicană de pui
40min
Rulouri de porc cu spanac
55min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Tăiței curry cu carne de porc
45min
Porc chinezesc cu legume
1h 20min