Dispositivos e acessórios
Potrawka z królika i purée z batatów
Preparação 30min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g tuszki z królika, bez skóry pokrojonej na 6-8 cm kawałki
-
120 - 150 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego2 łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczki tymianku, suszonego2 łyżeczkę tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 łyżeczka soli
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
200 - 250 g boczniaków, świeżych pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
150 g kalarepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g rzepy pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
150 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
15 g mąki pszennej
-
240 - 250 g białej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1555.3 mg
Proteína
50.8 g
Energia
2999.9 kJ /
717 kcal
Gordura
18.8 g
Fibra
21.3 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
90 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1h 15min
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1h 40min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1h
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
1h 10min
Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)
45min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min