Hot cakes con frutos secos

Name: Hot cakes con frutos secos
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12 porciones
Ingredients: 50 g de almendras; 50 g de nuez pecana; 30 g de mantequilla; 80 g de plátano macho maduro; 1 huevo; 250 g de leche de almendras; 1 cdita de azúcar de vainilla; 150 g de harina de trigo; 75 g de avena; 2 cditas de polvo para hornear; ½ cdita de canela en polvo; 100 g de dátiles deshuesados; 100 g de queso crema

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 12 porciones

Ingredientes

50 g de almendras
ou 50 g de avellana
50 g de nuez pecana
ou 50 g de nuez de castilla, en mitades
30 g de mantequilla
80 g de plátano macho maduro
1 huevo
250 g de leche de almendras
1 cdita de azúcar de vainilla
150 g de harina de trigo
75 g de avena
2 cditas de polvo para hornear
½ cdita de canela en polvo
100 g de dátiles deshuesados en cubitos (0,5 cm)
ou 100 g de fruta deshidratada, mezclada en cubitos (0,5 cm)
100 g de queso crema

Nutrição: por 12 porciones
Energia: 10431.9 kJ / 2493.3 kcal
Proteína: 54.2 g
Hidratos de carbono: 297.4 g
Gordura: 132.3 g
Gordura saturada: 43.3 g
Fibra: 32.1 g
Sódio: 1671.1 mg