
Versões compatíveis
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marynata
- 4 - 6 cebul dymek (70-100 g), bez szczypioru, przekrojonych na pół
- 3 ząbki czosnku
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 80 g sosu sojowego
- 60 g oleju sezamowego
- 30 g koreańskiej pasty chili gochujang
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 kotlety schabowe, bez kości grube (2 cm grubości, ok. 200 g każdy)
Pikantny ryż, kotlety wieprzowe i warzywa gotowane na parze
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- 500 g kapusty pak choi przekrojonej wzdłuż na pół (patrz wariant)
- olej do natłuszczenia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 753.7 kcal / 3153.4 kJ
- Proteína
- 50.2 g
- Gordura
- 34.3 g
- Hidratos de carbono
- 59.5 g
- Fibra
- 3.2 g
- Gordura saturada
- 8.4 g
- Sódio
- 1590.6 mg
Receitas alternativas
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min