Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 glasses

Ingredientes

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opcional)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 20.1 mg

Proteína 1.8 g

Energia 249.8 kJ / 59.7 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 14.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Refresh & Revitalize 10 Receitas
Canadá

Texas Road Trip 12 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Fruit Ice Cream

Fruit Ice Cream

5min

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10min

Spiralized Zucchini Bolognese

Spiralized Zucchini Bolognese

40min

Orange Yogurt Cake (Diabetes)

Orange Yogurt Cake (Diabetes)

1h

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40min

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1h 50min

Antioxidant Detox Juice

Antioxidant Detox Juice

10min

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5min

Vegan Eggplant Massaman Curry

Vegan Eggplant Massaman Curry

Nenhuma avaliação

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min