Zupa bolońska

Zupa bolońska

3.9 608 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
1 porcja

Ingredientes

  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 25 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
    200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 25 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
  • 200 g wody
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g koncentratu pomidorowego (opcional)
  • bazylia, świeża do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1882.7 mg
Proteína 27.6 g
Energia 2403 kJ / 574.3 kcal
Gordura 35.9 g
Fibra 5.7 g
Gordura saturada 11.1 g
Hidratos de carbono 35.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...