Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
TM6 TM5

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

4.4 (26 avaliações )

Ingredientes

  • 100 g truskawek, świeżych
    ou 100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • ½ banana, pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
  • 20 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 150 g mleka
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • 1 nektarynka (ok. 115 g), pokrojona w ósemki, do dekoracji
  • 2 łyżki wiórków kokosowych, do dekoracji

Nutrição
por 1 porcję
Energia
1637.1 kJ / 391.3 kcal
Proteína
12.2 g
Hidratos de carbono
60 g
Gordura
14.2 g
Gordura saturada
9.5 g
Fibra
9.9 g
Sódio
82 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas