Dispositivos e acessórios
Næringsfulde morgenmuffins
Preparação 20min
Total 1h
12 stykker
Ingredientes
-
oliespray, alle
-
kokosolie55 gram
-
hytteost100 gram
-
mandelmælk70 gram
-
honning100 gram
-
banan skåret i stykker340 gram
-
æg, store2
-
1 tsk vaniljeekstrakt, naturligMandelekstrakt1 tsk
-
hvedemel200 gram
-
havregryn40 gram
-
grønt pulvertilskud eller 2 spsk hjemmelavet grønt pulvertilskud (se tip)2 spsk
-
chiafrø2 spsk
-
hampefrø2 spsk
-
bagepulver1 ½ tsk
-
natron½ tsk
-
salt½ tsk
-
nødder, hele, blandet (opcional)2 spsk
-
blandede frø (opcional)2 spsk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 stykke
Sódio
262 mg
Proteína
7 g
Energia
918 kJ /
220 kcal
Gordura
9 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
30 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Næringsfuld morgenmad
13 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Vafler
25 min
Morgenfrisk Smoothie
No ratings
Havregrød med pærekompot
30 min
Vegansk banankage
1 h
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30 min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Grøn smoothie
10 min
Lyserød smoothiebowl
15 min