Dispositivos e acessórios
Starmix 3
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
2 - 3 citron jaune non traité non épluchés et coupés en deux
-
1000 g d'eau froide
-
160 - 200 g de sucre en poudre (opcional) à ajuster en fonction des goûts
-
10 glaçons
-
860 g d'eau
-
2 c. à café de levure boulangère sèche25 g de levure boulangère fraîche émiettée(voir "Conseil(s)")
-
15 g de sucre en poudre (opcional)
-
500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
15 g d'huile d'olive (opcional)
-
1 c. à café bombée de sel
-
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
-
1 blanc d'œuf
-
un fond de lait
-
100 g d'oignon jaune coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive (opcional)
-
250 g de riz long
-
1 dose de safran en poudre
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
100 g d'olives noires dénoyautées (opcional)
-
75 g de poivron jaune coupé en lanières
-
75 g de poivron rouge coupé en lanières
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
100 g de haricots verts frais
-
100 g de petits pois frais
-
300 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (3 cm)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'anneaux d'encornet cru
-
200 g de chorizo émincé en fines rondelles
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2275 mg
Proteína
85 g
Energia
6501.3 kJ /
1553.9 kcal
Gordura
32 g
Fibra
12.2 g
Gordura saturada
9.6 g
Hidratos de carbono
229.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Starmix
11 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Cuisson des pâtes
20min
Spaghetti de poire sur lit chocolaté
30min
Sweet Home 2
1h
Starmix 1
1h
L'eau à la bouche 1
1h
Sweet Home 1
1h
ATELIER menu 2
1h
ATELIER menu 1
1h
Petits pains au lait de soja
2h 20min
Rissoler lardons et oignons
15min
Ragoût terre-mer
Nenhuma avaliação