Soupe au potiron

Soupe au potiron

4.4 33 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

50 g d'échalotes
1 c. à soupe huile d'olive
800 g de chair de courge d'hiver coupée en morceaux
100 g de pommes de terre détaillée en cubes (1 cm/½ po)
200 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à thé de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 304.2 mg

Proteína 2.8 g

Energia 527.7 kJ / 126.1 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 23.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Festin d'Action de Grâce 17 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Purée Parmentier nature

55min.

Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix

Žádné hodnocení

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

40min.

La première bouchée : Chou-fleur et Purée de Pommes de terre avec Filet de Porc

40min.

Soupe aux pois doux et courgettes

30min.

Moules marinière

25min.

Velouté de champignons des bois

25min.

Compote de pommes

20min.

Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant

1hod.

Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts

40min.

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30min.

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40min.