Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 20 g de champignons déshydratés
- 2 œufs
- 200 g de pak-choï, coupé en morceaux (2 cm)
- 170 g de carottes, coupées en biseau
- 2 tiges d'oignon nouveau, émincées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 25 g de gingembre frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de pâte de miso
- 150 g de riz complet
- 100 g de germes de soja frais
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 3443.5 kJ / 823 kcal
- Proteína
- 24.8 g
- Hidratos de carbono
- 132.1 g
- Gordura
- 26.6 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 17.8 g
- Sódio
- 857.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1h 20min
Pâtes au pesto de cresson
25 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45min
Cari légumes au massalé
40min
Pad thaï veggie
1h 5min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 godz. 35 min