Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

4.7 289 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 g jogurtu naturalnego
10 g miodu
1 łyżka orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 98.1 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1129.5 kJ / 269.9 kcal

Gordura 9.9 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 42.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1h 20min

Lody kokosowe

6h 30min

Koktajl tropikalna Mimosa

5min

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1h

Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami

1h

Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

40min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

1h 20min

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

2h

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min