Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

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Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

1 banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
90 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
10 g płatków owsianych
110 g mleka

110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
100 g mleczka kokosowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 71 mg

Proteína 9.7 g

Energia 1897.9 kJ / 453.6 kcal

Gordura 18.8 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 16.4 g

Hidratos de carbono 55.5 g

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