Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.7 128 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

1 banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
90 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
10 g płatków owsianych
110 g mleka

110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
100 g mleczka kokosowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 71 mg

Proteína 9.7 g

Energia 1897.9 kJ / 453.6 kcal

Gordura 18.8 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 16.4 g

Hidratos de carbono 55.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1h

Kokosowe muffinki z płynną czekoladą w środku

1h

Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)

1h 35min

Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)

1h 10min

Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy

15min

Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

1h 5min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

1h 30min

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

2h

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min