Versões compatíveis
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 fire mentă proaspătă doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 80 g ceapă roșie tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 400 g carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
- ½ - 1 linguriță sare de mare după gust
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
- 160 g mazăre proaspătă
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 100 g apă
- 1 foaie de dafin, uscată
- 300 g buchețele de conopidă (2-3 cm)
- 200 g morcovi feliați (5 mm)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 386 kcal / 1617 kJ
- Proteína
- 30 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chifteluțe cu sos de roșii
55 Min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 Min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Keine Bewertungen
Caserolă cu rață și legume
1 Std.
Salată Nicoise
1 Std. 15 Min
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Keine Bewertungen
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 Min
Sushi cu somon afumat
1 Std. 20 Min
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1 Std. 20 Min
Sărmăluțe altfel
Keine Bewertungen
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Ciorbă de pui
45 Min