
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
- 500 g de agua
- 600 g de verduras variadas en trozos de 2-3 cm
- 250 g de leche
- 20 g de mantequilla (con o sin sal) en trozos
- 10 g de harina
- 3 yemas de huevo
- ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 268 kcal / 1121 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Fibra
- 4.5 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Sódio
- 0.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tarta flambeada de gorgonzola, pera y nueces
1h
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
30min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1h
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min