Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Hidratos de carbono
- 3.3 g
- Gordura
- 3.6 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 1.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Paste cu Ragout de legume
45min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Paste cu Ragout de legume
45min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Tapenade cu ton
5 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 Min