Dispositivos e acessórios
Sauté de sparanghel
Preparação 5min
Total 15min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline extravirgin15 g
-
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)340 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat pentru garnisit
-
zeamă de lămâie pentru garnisit
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1.8 mg
Proteína
1.9 g
Energia
202.3 kJ /
48.3 kcal
Gordura
3.6 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
3.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mărțișoare culinare
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45min
Risotto cu mix de fructe de mare
40min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
Nenhuma avaliação
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Ragù de carne alla bolognese
1h 15min