Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Hidratos de carbono
- 3.3 g
- Gordura
- 3.6 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 1.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sos napolitan
1 Std.
Iaurt congelat cu căpșune
Nenhuma avaliação
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Unt din nuci
Nenhuma avaliação
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Sparanghel sous-vide
50 Min
Supă din capete de sparanghel
55min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Supă de mazăre
30 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min