Dispositivos e acessórios
Rougail dakatine, piment et coriandre
Preparação 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
3 petits piments frais
-
½ botte de coriandre fraîche
-
200 g de tomates pelées
-
½ c. à café de sel
-
100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
298.5 mg
Proteína
8.6 g
Energia
845.8 kJ /
202.2 kcal
Gordura
14.4 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
La Réunion lé la !
17 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner
45min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Baos au poulet et curry
4h 40min
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Barres protéinées
50min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min
Cocktail Lady's Day
10min
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25min
Bagel en 3 ingrédients
35min