Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 51 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

350 g

Ingredientes

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 350 g

Sódio 1671.4 mg

Proteína 7.6 g

Energia 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Gordura 31.4 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 32.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbecue party 7 Receitas
França

Também pode gostar...

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5min

Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes

35min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Poulet frit coréen

3h 10min

Poulpe piquant et riz

25min

Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf

4h 30min

Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)

50min

Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso

55min

Sauce au poivre

25min

Cocktail citron et thym

45min

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1h 45min