Dispositivos e acessórios
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
Preparação 5min
Total 10min
6 portions
Ingredientes
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
herbes aromatiques variées, déshydratées
-
400 g de petits pois surgelés, décongelés400 g de petits pois frais cuits
-
50 g d'huile d'olive
-
150 g de feta émiettée
-
6 tortillas de blé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1179.4 mg
Proteína
11.4 g
Energia
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Gordura
17.6 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
36.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Baos au poulet et curry
4h 40min
Gâteau léger chocolat et patate douce
1h
Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel
4h 20min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Gâteau chocolat-carotte healthy
4h 20min
Poulpe piquant et riz
25min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3h 20min
Barres protéinées
50min
Baos vapeur au bœuf
2h 55min
Tortilla au piment poblano et au poulet
40min
Riz cantonais aux crevettes
50min