Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

4.5 584 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
    500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 250 g mleczka kokosowego
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 400 g wody

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 946.4 mg
Proteína 34.3 g
Energia 2130.1 kJ / 509.1 kcal
Gordura 12.6 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 9.6 g
Hidratos de carbono 56.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...