Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 26 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 5 mg

Proteína 0.7 g

Energia 213.3 kJ / 51 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 13.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gruszki pod kruszonką

35 min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1 h 5 min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Syrop do grzanego wina

12 h 45 min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 h 35 min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1 h 15 min

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM5)

1 h 15 min

Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

20 min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 min

Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu

2 h 15 min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 min