Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 13 avaliação

Preparação 35min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 317.1 mg

Proteína 8.1 g

Energia 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Gordura 21.3 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55min

Lody miso z kawiorem

Lody miso z kawiorem

13h

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1h 10min

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

40min

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1h

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25min

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15min

Domek z piernika (z silikonowej formy)

Domek z piernika (z silikonowej formy)

1h 30min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1h