Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 300 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 1 jajko
- 3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
- 3 łyżki skrobi ziemniaczanej
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 2 - 3 liście bazylii, świeże
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 3 łyżki oleju
- 6 żółtek
- pieczywo, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 993.7 kJ / 237.5 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Hidratos de carbono
- 13.6 g
- Gordura
- 18.4 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 644.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2h 30min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min