Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 25 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka do smażenia
- 80 g liści szpinaku, świeżych
- ½ łyżeczki soli
- 4 jajka
- 30 g mleka
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 30 g sera żółtego, np. ementalera, edamskiego, goudy, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g szynki długodojrzewającej, np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej, pokrojonej w cienkie plastry
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1739.2 kJ / 415.7 kcal
- Proteína
- 22.1 g
- Hidratos de carbono
- 4.5 g
- Gordura
- 34.3 g
- Gordura saturada
- 9.4 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 1172.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1h 20min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45 min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Shakshuka z patelni
50min