Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6 359 avaliações

Preparação 5min

Total 3h 5min

1 porcja

Ingredientes

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 68.3 mg

Proteína 8.9 g

Energia 1284 kJ / 306.9 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 8.4 g

Gordura saturada 7.4 g

Hidratos de carbono 35.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 godz.

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 godz. 10 min

Gofry proteinowe

25 min

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 min

Zielone smoothie z mango

5 min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10 min