Panque de manzana y datiles sin gluten

Panque de manzana y datiles sin gluten

3.9 16 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 rebanadas

Ingredientes

1 cda de aceite de oliva para engrasar
240 g de arroz integral

240 g de arroz blanco de grano corto
100 g datíl, deshuesado
140 g de manzana (cualquier tipo) en cuartos
60 g aceite de oliva más para engrasar
1 ½ cditas de polvo para hornear
1 cdita de bicarbonato de sodio
1 cda de psyllium
½ cdita de sal
80 g de nuez de castilla, pelada
4 huevos
100 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 16 rebanadas

Sódio 3229.4 mg

Proteína 53.7 g

Energia 11572.9 kJ / 2766 kcal

Gordura 134.8 g

Fibra 35.8 g

Gordura saturada 19.8 g

Hidratos de carbono 354 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Panes y Pasteles sin Gluten 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Barras de proteína

50min

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50min

Harina sin gluten para pastelería

10min

Hierbas picadas (30-40 g)

10min

Fruta rallada (350-600 g)

10min

Croquetas de papa y brócoli

40min

Jugo para limpiar el colon TM6

10min

Helado de plátano y zarzamoras

10min

Gomitas potenciadoras de la belleza

1h

Galletas de invierno

45min

Cremoso de cilantro

10min

Pulled pork con salsa bbq y ensalada de col en cocción lenta TM6

6h 30min