Dispositivos e acessórios
Aumônières au poulet
Preparação 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1175.2 mg
Proteína
47 g
Energia
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Gordura
48.2 g
Fibra
14.4 g
Gordura saturada
21.7 g
Hidratos de carbono
83.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le poulet dans tous ses états
16 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Rghayef dial l'feran (crêpes feuilletées farcies)
1h 55min
Poulet façon bourguignon
35min
Fricassée de poulet
55min
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1h 5min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50min
Tiramisu-brownie
2h 15min
Gratin de ravioli
1h 40min
Lasagne de blanquette
2h 40min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min