Poulet entier et ratatouille

Poulet entier et ratatouille

4.6 10 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

40 g d'huile d'olive
20 g de moutarde
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
1 c. à café de poivre noir moulu et 1-2 pincées
1 c. à café de paprika fumé, moulu
1 poulet (1200 g)
250 g d'oignons coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poivrons verts coupés en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
400 g de tomates entières pelées au jus

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 925.3 mg

Proteína 7.1 g

Energia 909.7 kJ / 217.4 kcal

Gordura 13 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 20.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Friteuse à air 12 Receitas
França

Também pode gostar...

Poulet façon bourguignon

Poulet façon bourguignon

35min

Riz cantonais

Riz cantonais

30min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Nuggets de poulet et dip au parmesan

Nuggets de poulet et dip au parmesan

30min

Feuilleté de camembert et guanciale

Feuilleté de camembert et guanciale

1h 30min

Agneau et pommes de terre au romarin

Agneau et pommes de terre au romarin

1h

Mon petit hachis Parmentier

Mon petit hachis Parmentier

1h

Poivrons farcis au riz persillé

Poivrons farcis au riz persillé

45min

Cuisses de poulet braisées à la bière

Cuisses de poulet braisées à la bière

1h 30min

Lasagne fraîches à la bolognaise

Lasagne fraîches à la bolognaise

2h 30min

Couscous de poulet aux légumes

Couscous de poulet aux légumes

1h 20min

Poulet rôti et ses légumes

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min