Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 130 g di farro
- 130 g di fiocchi di avena
- 50 g di semi di sesamo
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 8 g di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 296.9 kJ / 71 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 4.1 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sódio
- 105 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Lingue croccanti
45 min
Biscotti integrali di frutta secca
2 godz.
Biscotti con semi di girasole
1h
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 godz. 30 min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 min.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2sa 45 dk
Pane integrale con fichi e noci
4sa 30 dk
Farinata al rosmarino
1 godz. 30 min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h