Cracker al farro

Cracker al farro

4.7 23 avaliações

Preparação 10min

Total 2h

30 pezzi

Ingredientes

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 105 mg

Proteína 2.2 g

Energia 296.9 kJ / 71 kcal

Gordura 4.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Plumcake mele e datteri senza glutine

1h 30min

Praline di datteri e frutta secca

20min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9h

Nachos di carote con guacamole

1h

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1h 30min

Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato

2h 30min

Cannelloni di porro al baccalà mantecato su salsa di rapa rossa di Mattia Poggi

3h

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8h 45min

Necci

1h

Guancette di manzo sottovuoto con purè e spinaci

12h 45min

Cracker con farina di lenticchie

1h

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10h 30min