Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Teig
- 380 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 230 g Tomatensaft
- ½ TL Salz
- 10 g Rapsöl
Füllung und Fertigstellung
- 2 Scheiben Toastbrot (Vollkorn oder mit Körnern), geviertelt
- ½ Bund glatte Petersilie ohne Stiele
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 50 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
- 500 g Sauerkraut
- 540 g Wasser
- ¼ TL Salz
- ½ - 1 TL Kümmel (opcional)
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 613 kcal / 2571 kJ
- Proteína
- 17 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 89 g
- Fibra
- 11.3 g
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