Dispositivos e acessórios
Suflety szpinakowo-serowe
Preparação 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
13.8 g
Energia
674 kJ /
161 kcal
Gordura
9.9 g
Fibra
0.1 g
Hidratos de carbono
5.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
APETYT NA WEGE
66 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Terrina z ziołową polentą
1 h 50 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Pasta marchewkowa z figami
2 h 30 min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1 h
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 h 40 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 h 35 min