Dispositivos e acessórios
Suflety szpinakowo-serowe
Preparação 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
13.8 g
Energia
674 kJ /
161 kcal
Gordura
9.9 g
Fibra
0.1 g
Hidratos de carbono
5.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
APETYT NA WEGE
66 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne z topinamburem
1ωρ. 20 λεπτ.
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1ωρ.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14ωρ.
Terrina z ziołową polentą
1ωρ. 50 λεπτ.
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3ωρ.
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1ωρ. 25 λεπτ.
Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy
1ωρ.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 λεπτ.
Crumble po indyjsku
1ωρ. 20 λεπτ.
Kotleciki ryżowe
45 λεπτ.