
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marynata
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g miodu wielokwiatowego płynnego
- 15 g sosu sojowego jasnego
- 200 g tofu, średnio twardego
Burger warzywny
- 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 120 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek ilość do smażenia burgerów
- 4 bułki hamburgerowe
- rukola ilość do złożenia burgerów (30-40 g)
- kiełki słonecznika do dekoracji (ok. 50 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 402.9 kcal / 1685.9 kJ
- Proteína
- 19 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 48.2 g
- Fibra
- 5.5 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Sódio
- 1134.6 mg
Receitas alternativas
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Burger wegański
3h 55min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Wegetariańskie chili
1h 5min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min