
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g płatków owsianych
- 1300 g wody mineralnej, niegazowanej
- 300 g mango dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 200 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 59 kcal / 248 kJ
- Proteína
- 1.4 g
- Gordura
- 0.8 g
- Hidratos de carbono
- 12.6 g
- Fibra
- 0 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zielone smoothie
5min
Smoothie z marchewki
5min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Siemianka
20min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Starter bananowo-kokosowy
5min
Smoothie z melona
30min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Smoothie z awokado
30min
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10min