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Irish-Stout-Beef (Irland)
Preparação 25min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
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Zwiebeln halbiert140 g
-
Öl30 g
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Rindfleisch (Schulter oder Rib Eye), in Würfeln (3 cm)700 g
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Bier (Guinness Extra Stout oder Marc's Chocolate Bock)300 g
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Salz1 TL
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Pfeffer z.B. Sansibar-Pfeffer¼ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
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Porree in Ringen (1 cm)100 g
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Knollensellerie in Würfeln (1 cm)100 g
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Bratensaucenkonzentrat (28-g-Töpfchen für 0,25 l Sauce), z.B. von Knorr Sauce pur - Bratensauce1 Portion
Nutrição por 1 Portionen
Energia
385 kcal /
1612 kJ
Proteína
38 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
11 g
Fibra
3.1 g
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